各位跑友们！咱今儿得好好唠唠这在跑鞋界相当受瞩目的李宁超轻21。这鞋啊，是2023年春天推出的，价格可不便宜，要899元呢。它主打的就是轻便又舒服，就想着给咱跑步的人弄出超棒的跑步体验。
先说说这鞋用的材料吧。它用了新的轻质EVA泡沫中底哟，和前一代比起来呢，重量能减轻大概5%呢。而且还带着李宁自家的“云缓震”技术，这缓震系数能达到85%，就这么着，跑步的时候脚就不那么容易被震得难受啦。
咱先琢磨琢磨它长跑的时候表现咋样这鞋的鞋底设计那可真是有两下子。不管是柏油路、跑道，还是稍微有点越野感觉的路，它走起来都稳稳当当的。为啥能这样呢？就是因为它那耐磨橡胶大底的抓地力特别好呀，长跑的时候就不容易滑倒。我自个儿可是试过好几次跑20公里以上呢，这鞋的透气网眼鞋面加上轻巧的鞋身，真的挺不错的。跑那么长的距离，脚也没觉得太累，而且一直都还挺干爽的呢。这鞋把脚包得也挺好，还能给脚提供支撑，长距离跑起来心里就踏实多了。
可这时候有人就该问啦：“哎，那它短跑咋样呢？”这就得好好说说咯。短跑啊，那可是得靠爆发力的呀。这超轻21在轻量化上确实做得不赖，可它一开始就不是专门为短跑那种爆发力设计的呀。短跑的时候，鞋子得有刚性，反应得快才行呢。这超轻21在这方面可就差点事儿啦。我跑100米和200米都试过了，它虽说能减震，也能给脚支撑，可是在快速变向和起跑加速的时候，反应就有点慢腾腾的啦。跟那些专门为短跑设计的鞋子比起来呀，像New Balance Fresh Foam 1080v11或者Asics Gel – Kayano 28之类的，它在敏捷性和反应速度上确实是不太够格儿呀。
