耐克鞋那可是在鞋界相当受欢迎，不管是运动达人还是时尚潮人，都挺爱穿耐克鞋的。可这鞋要想穿得舒服，鞋码选对那是至关重要的。今儿个咱就好好唠唠耐克鞋码该咋选。
咱先得知道耐克鞋码的标准是啥。耐克鞋码一般是按国际通用的厘米或者欧洲码来定的。就说耐克Air Zoom Pegasus 40吧，鞋盒上明明白白地写着鞋码和对应的脚长厘米数呢，这方便咱们瞅。耐克官网也有特详细的鞋码对照表，各个国家和地区的都有，买鞋之前可一定要好好看看。
量脚长和宽度可得整准喽。拿个软尺，站着的时候量脚最长的地儿，量的时候脚得放松，不然容易有误差。脚宽也得量，脚宽或者脚窄的朋友更得注意，宽度选对了，穿着那才舒服。告诉你们啊，傍晚量脚比较好，为啥呢？因为这时候脚走了一天有点肿，量出来的尺寸更接近真实的。
耐克鞋型老多了，像跑鞋、篮球鞋、休闲鞋啥的。每种鞋型在鞋头、鞋面、鞋底的设计上都不一样，这对穿着感受影响可不小。就拿耐克Air Jordan 1 Mid来说，这是双篮球鞋，包裹性挺强的，同样的鞋码穿上就感觉有点紧。再看耐克Air Zoom Pegasus 40，这是跑鞋，就宽松些。脚型也得考虑进去，扁平足、正常足、高弓足啥的，不同脚型适合的鞋型不一样。鞋型选对了，运动的时候能更得劲，还能减少受伤的可能。
买鞋之前呢，看看别人的评价挺有用的，特别是关于尺码的评价。要是能去实体店试穿那就更好了，自己穿上感受感受包裹性和舒适度。我就有过这事儿，有双鞋尺码拿不准，去实体店试了才知道得调整。自己试穿的感觉比啥数据都靠谱。
还有些特殊情况得注意。青少年脚还在长，老年人脚变化，得定期量脚长，保证鞋码合适。运动完脚充血会变大，买鞋的时候也得考虑这个事儿。耐克有不少鞋款还有半码的选择，这对那些对尺码要求比较精确的人来说可太好不过了。
