你发现没，现在跑步可火啦，大街小巷好多人都在跑呢。这时候啊，选双合适的跑鞋那可绝不是小事儿，对跑步的感觉和自个儿身体那可至关重要呀。特别是咱脚背高的人，找双合脚、舒服又透气的跑鞋，更是难上加难，可又特别关键呐。为啥这么说呢？你想啊，要是鞋不合脚，跑起来不得老难受了，说不定还影响咱跑步的热情呢。我呀，为了这事儿可没少费功夫，又是研究又是亲自去试穿了不少鞋，最后还真找出这么五款跑鞋，它们的设计和技术都挺有特点的，对咱们脚背高的人来说那是相当合适嘞。
先唠唠这Nike Air Max 270 React跑鞋吧，它得卖899元呢。这鞋啊，用了React中底技术，缓震效果那叫一个好，脚踩下去的时候，就感觉像踩在软软乎乎的东西上似的，可舒服啦。Flyknit编织鞋面呢，又轻巧又能把脚裹得严严实实的，透气性也不错。咱脚背高的人穿上，那脚背那儿宽松得很，一点儿压迫感都没有。我自己穿上跑过，不管是长跑还是平常训练，跑起来都自由自在的，就感觉这鞋好像是专门为咱脚背高的人量身打造的一样，你说神不神？
再瞧瞧Adidas Ultra Boost 20这双鞋，要1199元嘞。Ultra Boost系列一直都挺厉害的，这第20代呀，缓震和舒服程度更是上了一层楼。Boost中底技术让缓震效果杠杠的，Primeknit鞋面能很好地贴合脚型。不管你脚背是高是低，穿上都能找到合适的感觉。我就纳闷儿了，它咋就能做到让每个人穿上都合适呢？反正我在柏油路和跑道上跑的时候，那感觉就是跑起来特别自由，就好像脚底下生风似的。
Asics Gel Kayano 27这双鞋呢，卖1299元。这鞋可是专门给高足弓和脚背高的人设计的哟。FlyteFoam中底技术，缓震和回弹都很不错，脚落地的时候能明显感觉到有股力量往回顶呢。它的3D立体鞋面设计，让鞋子的支撑性和稳定性都变强了不少。我穿上跑的时候就发现，这脚背在鞋里稳稳当当的，哪怕是长距离跑也特别可靠，就不用担心跑着跑着脚出啥问题啦。
New Balance Fresh Foam 1080v11这鞋是999元。Fresh Foam中底技术的缓震效果挺让人满意的，好多跑者都喜欢它呢。Mesh鞋面透气性可好啦，夏天的时候脚在里面也不会觉得闷热。咱脚背高、脚宽的人要是穿上这鞋呀，那可真是有福了，鞋面宽松得很，就算长时间跑也不会觉得难受，就像在家里穿着拖鞋那么自在呢。
还有Brooks Adrenaline GTS 21，849元。它的DNA AMP中底技术，能让跑步的时候缓震动态变化，跑起来更流畅。GuideRails支撑系统能防止脚过度内旋，给咱们脚背高的人多了些支撑和稳定呢。我穿上试过，好家伙，这支撑性真不是盖的，转弯和加速的时候，脚都稳稳当当的，心里可踏实了，就感觉这鞋特别靠谱。
咱再说选鞋的小窍门鞋面材质呢，最好选Mesh这种透气好的，不然跑久了脚闷热得很，那滋味可不好受。咱脚背高的人啊，缓震系数在8 – 10之间的跑鞋比较合适，这样能减少跑步时候的冲击力呢。试鞋的时候呀，可得注意啦，最好在下午或者晚上去试，为啥呢？因为这个时候脚会有点肿，这样试出来的感觉才更接近咱平时真实穿着的感受呀，不然早上试好了，到下午脚肿了穿着不合适，那不就白搭了嘛。
我还瞅了市场研究报告呢，你猜怎么着？现在那种高舒适度、高支撑性的跑鞋，在脚背高的跑者里有不少人在穿呢，都占到45%啦，比以前还扩展了10%呢。而且往后三年内，专门给脚背高的人做的跑鞋市场，每年还会以8%的速度增长呢。这说明啥？说明这市场潜力可大啦，以后咱可选的合适跑鞋说不定会越来越多呢。
