耐克Mercurial系列和阿迪达斯X系列是边锋常选的，就因为在轻量化和抓地力这块做得好。就拿耐克Mercurial Vapor 14 Elite来说，它的碳纤维板中底可把重量减到很低了，单只鞋才190克，跑起来能量反馈也特别棒。阿迪达斯X Speedflow+呢，用了Sprintframe技术，鞋底刚性很强，边锋快速变向的时候也能稳稳的。
边锋突破很依赖瞬间变向，这时候鞋底设计就很关键了。现在橡胶材质外底是主流，不同场地条件下抓地力都挺稳定的。像彪马Future Z 1.4，鞋底是FG/AG混合钉设计，天然草场和人工草场上都能有不错的表现。而且鞋底钉的分布是经过计算的，边锋高速跑的时候转向也快。
边锋比赛强度大，足球鞋舒服才能减少受伤风险还能提升表现。现在记忆海绵鞋垫在高端足球鞋里很常见了。耐克Mercurial Superfly 8 Elite的鞋垫用了3D记忆海绵技术，能根据脚型自动调整贴合度，穿着可舒服了。阿迪达斯X Speedflow+的Primeknit鞋面技术，鞋面包裹性和透气性也很好。
根据2023年《全球足球鞋市场研究报告》，耐克占38.5%的市场份额排第一，阿迪达斯31.2%第二，彪马12.8%第三。耐克的Mercurial系列和Phantom系列，轻量化设计和创新技术不错，边锋很爱选。阿迪达斯的X系列和Predator系列，抓地力和舒适度挺好，大家评价也高。
下面是给边锋推荐的几款鞋。
耐克Mercurial Vapor 14 Elite，价格250美元。特点是碳纤维板中底、Flyknit鞋面、ACC技术，适合追求速度和轻量化的边锋。我有朋友就是边锋，他说穿上这鞋跑起来像飞一样，特别轻便，在场上能轻松过人，他对这鞋可满意了。
阿迪达斯X Speedflow+，价格240美元。有Sprintframe技术、Primeknit鞋面、混合钉设计，适合需要抓地力和稳定性的边锋。我朋友试过这鞋，他说在湿滑的场地上也能稳稳地跑，变向的时候一点不担心滑倒，就是觉得价格有点贵，不过性能确实值这个价。
彪马Future Z 1.4，价格220美元。特点是创新鞋带系统、FG/AG混合钉、记忆海绵鞋垫，适合注重舒适度和灵活性的边锋。我另一个朋友说这鞋穿着特别舒服，一场比赛下来脚也不累，而且鞋带系统很方便，不会在比赛中突然松开。
高端足球鞋价格一般在200 – 300美元之间，在电商平台像亚马逊、eBay买的话，能便宜20% – 30%呢。就像耐克Mercurial Vapor 14 Elite在亚马逊促销价能到200美元，比原价少50美元。所以建议大家在促销季或者节假日的时候买，性价比高。
耐克的All Conditions Control (ACC)技术是在球面加了特殊涂层，不管场地潮湿还是干燥，控球都没问题。阿迪达斯的Sprintframe技术优化了鞋底结构，边锋高速跑的时候能量反馈很好，能保持稳定。
在亚马逊和京东上，耐克Mercurial Vapor 14 Elite平均评分4.7/5，用户都说轻量化和抓地力好。阿迪达斯X Speedflow+评分4.6/5，大家都夸舒适度和稳定性。不过也有人觉得价格高，当然，我说的是那些比较在意价格的人。
足球鞋得好好保养才能用得久。每次用完拿湿布擦擦鞋面，别让污垢堆着。定期用专业清洁剂洗鞋底，这样钉状结构的抓地力才能一直好。专业运动员大概每3 – 4个月换双鞋，业余球员看使用频率，不过最好别超过6个月。
