鞋码这事对穿着舒服不舒服、脚健康不健康至关重要。38码和39码就差一码，可别小看这一码，穿着感觉能差老多了。38码一般脚长24厘米左右的人穿合适，39码呢，对应24.5厘米。这差别不光影响鞋合不合脚，还能影响脚的血液循环，走路运动啥的都受牵连。
我们先说说国际尺码标准，这差别可太乱了。38码在欧洲码里是24厘米，到了美国码就成了7.5码，英国码又是5.5码。39码在欧洲码对应24.5厘米，美国码是8码，英国码6码。就像我一朋友，出国买鞋，没搞清楚尺码，买回来的鞋不是大就是小，可麻烦了。所以买鞋的时候一定得注意这个事。
再看看脚长和鞋码的关系，2023年有市场研究报告说，38码平均脚长24厘米，39码24.5厘米。这看起来就差半厘米，可走长路或者运动的时候，穿着感觉差老远了。
从外观上看差别也挺明显的。就拿耐克Air Zoom Pegasus 40和阿迪达斯UltraBoost 22来说，39码的鞋比38码的宽大概1.5%。平时可能看不太出来，可一穿上就感觉39码的宽松不少，脚宽的人穿39码更合适。还有材质和颜色也有讲究。皮的鞋看着就正式，帆布的就休闲。颜色也很神奇，深色像黑色、深蓝色的鞋，看着就显小，浅色像白色、米色的就显大。所以选38码还是39码的时候，颜色也得考虑进去。
舒适度和适用情况也不一样。2024年有研究说，39码鞋的缓震系数比38码高大概10%。在水泥地这种硬路面上，39码的缓震效果好太多了，脚不容易累。但要是在草地这种软地上，38码的贴合度更好，需要更多支撑的人穿38码就挺好。我有朋友参加30天的穿着测试，39码的鞋穿久了舒服程度没怎么变，38码的就有点挤脚了。跑步走路的时候，39码更稳，适合长时间运动。
市场上这俩码的情况也不一样。2023年市场研究报告说，38码鞋的市场需求比39码稍微高点，不过39码鞋的增长速度快，估计过几年差距就小了。大家买鞋的时候也更倾向根据脚型和穿的场景选尺码。像在亚马逊和淘宝这些电商平台上，38码和39码的鞋价格差不多。但是像双十一、黑五这种时候，39码的折扣更大。我一朋友就因为这个，专门等黑五买39码的鞋，省了不少钱呢。
38码和39码的鞋在外观、舒适度和市场趋势上都有挺大差别。买鞋的时候得根据自己脚型和穿的场景，把尺码、材质、颜色啥的都考虑进去，这样才能穿着舒服，脚也健康。
