我们都知道，打篮球对脚冲击可不小，大体重的朋友更是如此。这时候，一双合适的篮球鞋那是至关重要啊。2023年呢，好多品牌都出了给大体重朋友的篮球鞋，可怎么从一堆鞋里挑出最适合自己的呢🧐 这就得从好几个方面看了，像缓震、支撑、耐用啥的，下面就来讲讲几款热门的。
好多人觉得大体重的人挑鞋就看缓震就行，其实啊，这可不对。大体重的人在球场上急停、变向、起跳的时候，脚承受的压力比一般人大多了，所以鞋的整体设计得多方面兼顾。
就说缓震吧，大体重的朋友需要更好的缓震材料，这样才能把冲击力给吸收了，膝盖和脚踝才不容易受伤。支撑性也不能少，鞋面和中底要是支撑得好，大幅度动作的时候鞋才能稳。还有耐用性，大体重的人鞋底磨损快，所以鞋底耐磨相当关键。
下面就给大家推荐几款2023年的篮球鞋。
Nike LeBron 20，原价200美元，现在年末折扣180美元。这鞋的缓震技术是全掌Zoom Air加后掌Max Air，鞋面是Knitposite 2.0。LeBron 20可是专门为大体重朋友设计的旗舰款呢。全掌Zoom Air缓震超棒，后掌Max Air让落地的时候更稳。Knitposite 2.0鞋面透气，包裹感也好。我一朋友是大体重内线球员，他实战了两小时，说这鞋缓震和脚踝支撑都很到位。
Adidas Harden Vol. 7，原价160美元，年末折扣价140美元。缓震用的是Boost中底，鞋面是Primeknit。Harden Vol. 7的Boost中底缓震很稳定，还很持久。Primeknit鞋面透气，穿上很贴合。我有朋友是大体重的后卫或者锋线球员，他说Boost中底反馈感很明显，不过呢，在高强度对抗的时候，鞋面支撑稍微差点。
Under Armour Embiid 1，原价150美元，现在130美元（年末折扣）。缓震技术是HOVR加Micro G，鞋面是UA Warp。Embiid 1是给乔尔·恩比德设计的签名鞋，HOVR和Micro G双中底技术，缓震和能量反馈都不错。UA Warp鞋面支撑性和透气性都兼顾了。我一朋友是大体重内线球员，他说这鞋整体表现挺均衡的，就是长时间穿了之后，鞋底耐磨性有点不足。
Li Ning Way of Wade 10，原价180美元，现价160美元（年末折扣）。缓震是Bounse加Cloud，鞋面是MONO纱。Way of Wade 10是李宁给韦德出的顶级篮球鞋，Bounse和Cloud这俩缓震技术让脚感特好，MONO纱鞋面透气还轻便。我一朋友是大体重球员，他说这鞋缓震和支撑性都很出色，不过跟那些国际品牌比，耐磨性稍微差一点。
怎么挑到最适合自己的篮球鞋呢？要是你是内线球员，像Nike LeBron 20这种缓震和支撑性强的就挺好；要是后卫或者锋线球员，就可以看看像Adidas Harden Vol. 7这种比较轻便的。还有啊，试穿很重要，篮球鞋不合脚可不行，建议去实体店试穿了再买。年末购物季的时候买篮球鞋很划算，折扣一般在10% – 20%之间呢。
鞋买了还得好好保养才能穿得久。定期用专业清洁剂和软毛刷把鞋面鞋底清理干净，可别让污垢堆着。洗完了别暴晒，放阴凉通风的地方晾干，要不材质容易老化。最好准备两双鞋换着穿，这样单双鞋磨损就少了。
根据《2023年篮球鞋用户满意度调查》，大体重篮球鞋用户满意度平均是4.3/5。Nike LeBron 20得分最高，4.6/5呢，大家都说缓震和支撑性没挑的；Adidas Harden Vol. 7也不错，4.4/5的评分，大家都夸轻便和透气。
