在足球场上后卫可不好当呢。后卫是球队的最后防线，有时候还得参与进攻。后卫选鞋可不是小事。
后卫的鞋至关重要呢。为什么呢？后卫在场上得又能快速回防，又能跟对手对抗，还得会精准铲球。鞋要是没选好，跑都费劲。缓震、抓地力、耐用性，这几个方面都得考虑。
先说说缓震。后卫比赛里经常跳啊、落地啊、急停啊，这些动作对膝盖和脚踝冲击大。鞋要是没缓震，就等着受伤吧。耐克的Tiempo Legend 9就挺好，它有Air Zoom缓震技术，能减少不少落地冲击力。我一朋友就穿这鞋，他说穿上后膝盖和脚踝舒服多了。
抓地力也不能差。后卫得跑得快还得站得稳，在湿滑草地就更明显了。阿迪达斯的Predator Freak.1就很厉害，鞋底是FG防滑纹路，抓地力相当强。我有后卫朋友说，下雨天穿这鞋比赛，也能站得稳稳的。
耐用性也得有。后卫的鞋得经穿啊。耐克的Tiempo Legend 9鞋面是Kangaroo皮革，轻便还耐用，鞋底是耐磨橡胶，穿很久都不容易坏。我自己穿了半年，鞋底还是好好的。
后卫选鞋也有讲究。
要是偏防守型的后卫，缓震性能是必须的。就像我那朋友，之前穿双缓震不好的鞋，一场比赛下来，膝盖和脚踝疼得要命。后来换了耐克的Tiempo Legend 9，就好多了。
要是攻守兼备的后卫呢，鞋子轻点好。阿迪达斯的Predator Freak.1就设计得很轻，穿上灵活性和速度都能提高。我一朋友穿上这鞋，速度和灵活性真的提升不少。
还有啊，买鞋之前一定要试穿。我有朋友在网上看鞋好看就买了，结果回来穿上不合适，又得退换，特别麻烦。鞋不合脚，支撑和舒适度都不行。
给大家推荐几款后卫鞋。
耐克Tiempo Legend 9，原价1200元，现在卖1000元。它有Air Zoom缓震技术，缓震系数35%，鞋底是FG防滑纹路，抓地力强，鞋面是Kangaroo皮革，轻便耐用，在京东商城用户评价是4.6/5。
阿迪达斯Predator Freak.1，原价1500元，现在1200元（8折）。它有Demonskin支撑结构，对脚踝保护好，设计轻量化，能提升灵活性和速度，有黑、白、红等多种颜色，在天猫商城用户评价是4.7/5。
