你说怪不怪，有些人跑步那距离老长了，跑下来还轻松得很，可自己跑个几公里就累得够呛。你想过没，是跑步的法子不对呢，还是鞋有差别？我跟你讲，鞋的差别可大了去了。
我去年11月买了双耐克的跑步鞋，Nike Air Zoom Pegasus 39。这鞋刚上市的时候卖1299元呢，现在在官方平台能打9折，1169元就能买到。
我试了这鞋三个月。我们先看这鞋的外观和材质。这鞋面用的是Flyknit编织技术，这鞋面轻，透气也好，颜色有黑色、白色、红色这些，不同风格的跑步爱好者都能挑到自己喜欢的。鞋底呢，是耐磨橡胶做的，底纹设计很独特，在公路、跑道、草地这些路面上跑，都能抓得稳稳的。
再讲讲缓震和支撑。这鞋有耐克Zoom Air气垫技术，我试了试，缓震效果真不错，我给打个8.5分（满分10分），长时间跑的时候，膝盖和脚踝没怎么受冲击。鞋底还有React泡棉材质呢，跑起来每一步都特有劲。
我穿着这双鞋跑了一个月，总共跑了500公里，啥路面、天气都经历过了。就说那次20公里的半程马拉松训练吧，穿着这鞋跑全程，又舒服又稳，一点不舒服的感觉都没有。
有人担心这鞋耐不耐穿。我跑了500公里之后，鞋面基本没啥磨损，鞋底就有一点点磨损的印子，这就说明这鞋挺耐穿的。还有人关心透气不透气。夏天的时候我穿着这鞋跑了好几次10公里以上的，脚一直挺干爽的，也没觉得闷，更没有啥异味。也有人觉得这鞋有点贵，不过你想啊，这鞋性能好、穿着舒服还耐穿，这么一看性价比还是挺高的。
我们就说现在很多人买鞋的时候吧，都很纠结，不知道选啥样的跑步鞋好。当然，我说的是那些想好好跑步，又不想老是换鞋的人。就像我有朋友，他就特别爱跑步，之前买了双便宜的鞋，没跑多久就坏了，而且穿着还不舒服，跑一会脚就疼。
