选鞋码可不能乱选。就拿耐克43码和44码来说，别看就差1码，脚感能差老远。今天就好好讲讲为啥这1码差距这么大，也让大家少踩选鞋的坑。
先看数据，这俩码到底差多少呢。43码鞋长275mm，44码285mm，差了10mm呢；43码鞋宽105mm，44码110mm，差5mm。这数字看着不大，可在鞋里，脚趾头离鞋头的距离，就决定了脚舒服不舒服。我有朋友，穿43码的耐克Air Max 270，脚趾都快顶到鞋头了，走路那叫一个别扭，就跟踩高跷似的。换了44码之后，脚趾立马能活动开了，走路都轻快。
脚型对选码也很关键。脚宽或者脚背高的朋友，听我一句劝，选44码。为什么呢？43码那105mm的鞋宽，对宽脚来说太紧巴了。我有朋友，脚背高得很，穿43码的耐克React Infinity Run，鞋带系紧了都感觉勒得慌，换了44码，脚背才舒坦了。当然，要是标准脚型的朋友，43码的包裹感就挺不错的。像我一爱打篮球的朋友，穿43码的耐克LeBron 20，脚在鞋里稳稳当当的，跑跳的时候脚都不乱动。
再说说穿着场景。要是爱打篮球或者跑步，43码包裹性好，更合适。就像我一朋友，穿43码的耐克Kyrie 7，鞋面贴脚，脚在鞋里不会晃荡，急停变向的时候都能控制得稳稳的。要是日常或者长时间走路，44码的缓震效果更好。比如说，穿44码的耐克Air Zoom Pegasus 40，缓震系数9.0，比43码的8.5高，走一天都不觉得累。
选码有啥秘籍呢？量脚和试穿，这俩一个都不能少。量脚的时候别偷懒，拿尺子把脚长和脚宽量准了。耐克的尺码表挺准的，照着选一般错不了。试穿的时候得注意两点，一是脚趾和鞋头之间得留出大概5mm的空间，不然容易挤脚；二是脚背和鞋面得贴合，鞋带系紧了也不能勒得难受。
我还有朋友，为了要那种包裹感，买了43码的耐克Air Force 1，结果穿了一天，脚趾头难受得不行。后来换了44码，才知道这鞋原来能这么舒服。
