买了双耐克Dunk Low Retro，想出去耍帅，没走几步，后跟就不对劲，感觉要掉出来，这可不是个别情况，好多穿Dunk的人都有这烦恼。今天就从脚型、鞋款设计、穿着习惯这三个方面好好说说这事，再给些实用办法。
好多人觉得后跟滑是鞋买大了，其实脚型适配才是关键。耐克Dunk系列鞋楦设计比较宽，尤其后跟，包裹性不强。要是脚型偏窄或者脚踝细，后跟肯定容易滑。就像Dunk Low Retro “Panda”，鞋楦宽度是D（标准宽度），亚洲人脚型普遍偏窄，女的更是这样。2023年Footwear Science Journal有研究，大概65%的亚洲消费者穿标准宽度鞋款时，会有后跟滑的问题。
那怎么办呢？要是脚型偏窄，可以选Dunk Low SE或者Dunk High Premium，这两款鞋后跟包裹性好。试鞋的时候，重点得看后跟贴不贴合，别光想着宽松舒服。
耐克Dunk系列的经典设计是很招人喜欢，可它的材质和版型对舒适度有影响。Dunk Low Retro鞋面材质大多是硬质皮革或者合成材料，新鞋的时候基本没弹性，后跟就没法紧紧贴着脚踝。而且Dunk Low和Dunk High的后跟设计有区别，耐克官方数据说，Dunk High的后跟比Dunk Low高大概1.5厘米，包裹性更强，滑动问题就少些。
怎么解决呢？新鞋到手，先用吹风机吹吹后跟，把材质软化，再穿上厚袜子撑一撑，这样能让鞋面更快适应脚型。要是预算够的话，可以考虑Dunk High，它的后跟设计对脚踝细的人更友好。
很多人都不把新鞋磨合期当回事，像Dunk这种材质硬的鞋，刚穿上就走长路，后跟滑动问题肯定明显。还有踩后跟穿鞋这个习惯也不好，会让后跟磨损，贴合度就下降了。耐克用户反馈数据显示，大概70%的后跟滑动问题都出在新鞋的前两周，过了磨合期，问题就好多了。
那有啥办法呢？新鞋先在家里短时间穿穿，慢慢适应脚型。别踩后跟穿鞋，保持后跟完整。定期用皮革护理剂，让鞋面保持柔软，也能延长鞋的寿命。
要是已经买了Dunk Low Retro，后跟滑动还是烦你，别急，还有办法。
有一种后跟贴，市面上有不少专门给运动鞋设计的，就像3M后跟贴，20块钱左右，能有效扩展摩擦力，防止滑动。还有加厚鞋垫，像Dr. Scholl’s运动鞋垫，大概50元，不仅能提升舒适度，还能填补鞋里的空间，减少后跟滑动。
我有朋友小李，他买了双Dunk Low Retro “Panda”，刚穿的时候后跟滑得厉害，在楼梯上差点摔了。后来听了建议，换了Dr. Scholl’s鞋垫，又贴上3M后跟贴，问题就解决了。现在这双Dunk成了他日常出门的最爱。
