大前锋在球场上那可是啥都得干，内线要能扛得住，外线还得能投篮。这打法，对篮球鞋的要求可高了去了。今天个我们就讲讲大前锋怎么选篮球鞋，再给大伙推荐几款不错的鞋。
大前锋的鞋呢，不能光靠“硬”，得“聪明”些。啥叫“聪明”呢？就是得根据自个的体重、打球的方式、球场的条件来挑鞋。就好比，体重大的球员，那缓震就得好；爱跑快的，抓地力得跟得上；老在外场打球的，耐磨性不能差。
大前锋跳得多，落地冲击力大，膝盖和脚踝压力不小。一双缓震好的鞋，能让你跳得高还落地稳。像耐克LeBron 20的“Zoom Air”技术，缓震系数能到90%，落地的时候就跟踩棉花似的，膝盖压力一下就小了不少。我有朋友，之前总说打完球膝盖疼，后来换了这双鞋，说膝盖舒服多了，感觉跳起来落地的时候，脚底下有东西在缓冲。
内线对抗老激烈了，脚在鞋里晃悠可不行。安德玛Curry 10的高弹性TPU支撑片，能把脚稳稳地锁住，转身突破的时候就不怕崴脚了。我一朋友特爱突破，之前穿别的鞋老崴脚，换了这双之后，说感觉脚被固定得死死的，怎么动都稳当。
大前锋训练和比赛老频繁了，鞋底不耐磨肯定不行。阿迪达斯Harden Vol. 7的耐磨橡胶鞋底，纹路设计挺特别的，外场打个半年鞋底都不怎么磨损。我有朋友经常在室外打球，以前的鞋没俩月鞋底就磨平了，穿了这双鞋之后，说这鞋底太抗造了。
快速跑动、急停跳投的时候，抓地力差的鞋能让你“滑”得怀疑人生。耐克LeBron 20的鞋底纹路设计，啥场地都能适应，抓地力相当稳。我一朋友在那种有点滑的场地打球，穿别的鞋老是滑，换了这双之后，说跑起来急停啥的都特别稳当。
给大伙推荐三款适合大前锋的篮球鞋。
耐克LeBron 20，1299元。这鞋亮点是Zoom Air缓震技术、高强度编织鞋面、耐磨橡胶鞋底。适合体重比较大、爱在内线强攻的球员。我朋友穿了这双鞋，就说在篮下对抗的时候脚感特稳，外线跑的时候也不觉得费劲。
阿迪达斯Harden Vol. 7，999 – 1199元（官网8.8折）。它有全掌Boost气垫、Primeknit编织鞋面、特殊纹路鞋底。适合那些爱跑快、爱外线投篮的球员。我朋友说Boost气垫的缓震效果可好了，跑起来就像踩弹簧似的，投篮的时候脚感也特稳。
安德玛Curry 10，899元。这鞋高弹性TPU支撑片、多层纹路鞋底、透气网眼鞋面是亮点。适合那些需要强支撑性、爱快速转身突破的球员。我朋友穿上这鞋就说支撑性相当满意，转身突破的时候鞋子稳稳地撑住脚，一点都不拖后腿。
选篮球鞋啊，光看那些参数可不行，试穿才是关键。每个人脚型、打球方式都不一样，别人穿得舒服的鞋，你穿上可不一定行。就像我有朋友，看别人穿一双鞋特好看，参数啥的也不错，他就买了，结果穿上之后不是脚疼就是觉得不得劲。所以啊，买鞋之前一定要试穿，看看缓震、支撑、包裹感是不是适合自己。
另外呢，根据球场条件选鞋也至关重要。比如说，室内木地板和室外水泥地对抓地力的要求完全不一样，耐磨性也得考虑进去。
