先说说基本信息吧。Nike S10和Adidas M10都是2022年出的。价格上呢，Nike S10原价1500元，现在卖1300元；Adidas M10原价1600元，现在卖1400元。材质这块，Nike S10用的是轻质碳纤维复合材料，Adidas M10用的是升级版Flyknit编织技术加上TPU支撑。颜色选择上，Nike S10有黑、白、红这三种经典色，就像那些传统又经典的搭配一样；Adidas M10呢，多了蓝色和荧光绿这两款比较潮流的颜色，能满足不同人的审美。
再看看性能表现。先说缓震吧。Nike S10有独家的Air Max缓震技术，官方数据说能吸收20%的冲击力。我有朋友是长跑爱好者，他就说啊，这个缓震技术在长距离跑的时候特别有用。当然，我说的是那种跑马拉松或者半马的长距离。Adidas M10配的是React泡棉技术，缓震系数是18%。虽然缓震效果比Nike S10差一点，但是在快速启动和爆发力上表现得很好。就拿短跑来说吧，我认识一个短跑选手，他就说Adidas M10在起跑的时候，一下子就能冲出去，爆发力很强。
抓地力对钉鞋来说是很关键的性能。在橡胶跑道、草地、公路这些不同的路面做测试的时候，Nike S10有7枚可替换钉子的设计，在湿滑路面上抓地力挺稳定的。我有朋友下雨天在橡胶跑道上跑步，穿的就是Nike S10，他说感觉就像脚粘在地上一样稳。Adidas M10是12钉布局，在干燥硬地上抓地效果更强，加速反应也更快。我另一个朋友是短跑的，他就说啊，Adidas M10起跑的时候“嗖”一下就出去了，抓地力强，对加速特别有帮助。
耐用性也不能不考虑啊。经过连续3个月，每周5天，每天10公里这样高强度的训练测试，Nike S10鞋面磨损比较轻微，鞋底钉子还是很锋利。Adidas M10呢，在同样的条件下，鞋面透气性挺好的，不过鞋底磨损得比较快，可能得早点换钉子。
用户反馈和市场表现也得看看。根据《2023年田径装备市场分析报告》，Nike S10在长跑爱好者里有45%的满意度。我有跑马拉松的朋友，他就说Nike S10穿着舒服，长距离跑的时候稳定性特别好。Adidas M10在短跑和跳远项目里占了38%的市场份额。我还有短跑的朋友就说Adidas M10轻便，反应速度快，特别适合短跑。
那到底怎么选这两款钉鞋呢？要是你是马拉松爱好者，就想要稳定，长距离跑的时候表现好，那Nike S10的缓震和耐磨性就挺合适你的。要是你是短跑健将，追求速度和爆发力，那Adidas M10的轻盈和快速响应肯定能帮到你。
