“踩屎感”拖鞋能有那种踩棉花的感觉，靠的是记忆海绵和EVA材料，再加上缓震技术。就像Crocs的洞洞鞋还有Skechers的Go Walk系列，价格在200元到800元之间，一穿就爱上。
但是啊，太软真就好吗？打个比方，你睡那种太软的床，刚开始是舒服，可时间长了，腰酸背痛就来了。拖鞋也一样，太柔软的话，支撑就不够，脚长期就像没依靠似的。
我跟你们说啊，有调查，调查了500个长期穿“踩屎感”拖鞋的人呢。结果有30%的人脚都出问题了，出现了不同程度的变形，像扁平足和拇趾外翻。这可不是我瞎编的，我有朋友就是个例子。他特爱穿那种软得不行的拖鞋，后来脚型越来越怪，最后走路都疼。为啥会这样呢？脚是需要一定支撑来保持正常结构的。太柔软的拖鞋会让足弓塌下去，脚趾外翻，甚至会影响整个下肢的力线。
这“踩屎感”拖鞋不光影响脚，还会改变走路姿势。因为没支撑，脚就会不自觉调整姿势去适应拖鞋的柔软度。时间久了，膝盖、髋关节甚至脊椎都会受牵连。我还有朋友，他是Skechers Go Walk的忠实粉，结果膝盖疼得厉害。医生一检查，发现他走路姿势严重变形，就是那双“踩屎感”拖鞋惹的祸。
刚穿上“踩屎感”拖鞋的时候，是舒服得不想脱下来。可穿久了，脚部肌肉会过度疲劳，还可能引发足底筋膜炎。《运动医学与物理疗法杂志》研究过，长期穿太柔软的鞋子（包括拖鞋）会极大扩展脚部疲劳和损伤的风险。
那怎么避免“踩屎感”拖鞋的危害呢？
首先啊，要选对拖鞋。得选那种有合适支撑和缓震效果的拖鞋，就像Birkenstock的Arizona系列，大概600元，足弓支撑设计特别好，能有效防止脚变形。
然后呢，穿着时间得控制好。长时间站着或者走路的时候，尽量别穿“踩屎感”拖鞋。在家的时候，可以换着穿Crocs洞洞鞋和Birkenstock Arizona，这样能减少脚部压力。
最后啊，拖鞋穿久了会磨损变形的，像Skechers Go Walk的EVA材料，大概6个月左右就可能磨损得很明显了，这时候就得换新的了。
“踩屎感”拖鞋是舒服，可健康隐患也不能忽视。以后啊，随着科技发展，说不定会有又健康又舒服的拖鞋出现。就像耐克的React技术和阿迪达斯的Boost技术在运动鞋上表现就很棒，如果能用在拖鞋上，说不定就能解决“踩屎感”拖鞋的痛点了。
