说到Nike跑鞋，好多人第一反应就是挑花眼了。Nike跑鞋系列可太多了，今天我们不从那些老说的“缓震”“支撑”来讲，就从跑者实际需求和技术细节出发，给大伙找找最适合的鞋。毕竟，跑鞋不是越贵就越好，适合自己才是关键。
就说Nike Zoom Fly 5吧，这鞋对竞速跑者可太友好了，Nike Zoom Fly 5就像是竞速跑者的加速器。它有ZoomX泡棉中底和碳纤维板呢，这俩搭配起来，能量回馈率能到85%。啥意思呢？就是你每跑一步，都感觉有股劲推着你往前跑。这鞋啊，特别适合前掌跑法的跑者，为什么呢？因为它的缓震主要就在鞋的前半部分。
不过呢，要是你是后跟着地的跑者，那可能就会觉得它的缓震不太够。它的鞋面是Flyknit编织技术，包裹性是不错，可透气性就一般般了，夏天跑久了脚就有点闷得慌。这鞋官方卖150美元（差不多人民币1100元），对竞速鞋来说，这个价不低，但是考虑到它的性能和能跑600 – 800公里的耐用性，性价比还是可以的。
再看看Nike Air Zoom Pegasus 40，这系列都出到第40代了，那肯定是Nike的经典款。这鞋的特点就是各方面都比较均衡，缓震、支撑、耐用性都还不错。鞋底是React泡棉和Zoom Air气垫一起的缓震设计，既能把冲击吸收了，又能有回弹的感觉。鞋面是工程网眼材料，透气性和包裹性平衡得挺好。
我有朋友，他就穿这鞋，他说这鞋的缓震系数能达到8.5/10呢，不管是长距离跑还是日常训练，穿着都挺舒服。这鞋官方卖130美元（大概人民币950元），比Zoom Fly 5便宜些，而且它能跑800 – 1000公里，更耐用。要是你预算有限还想追求性能，选这双鞋就挺合适。
还有Nike React Infinity Run Flyknit 3，这双鞋主要就是缓震和稳定性好。中底是React泡棉，这材料轻，缓震效果还好。我听人说啊，这鞋的缓震性能比上一代提升了15%呢，长距离跑的时候，对膝盖和脚踝的压力明显就小了。
另外呢，鞋底设计把后跟加宽了，外底是弧形的，稳定性就又提升了。我有朋友，他之前跑步老是觉得脚底下不稳，后来换了这双鞋，他说就感觉像脚底下有保护神似的。这鞋官方卖160美元（约人民币1170元），比Pegasus 40贵一点，不过考虑到它在缓震和稳定性上的表现，这个价也值了。
最后说说Nike Air Max 270，这鞋虽然不是传统意义上的跑鞋，但它那个大气垫设计和时尚的外观，吸引了不少人。后跟的Max Air气垫缓震效果还行，就是鞋身有点重，不适合竞速跑者，日常慢跑或者平时穿着倒是不错。
这鞋官方也卖160美元（约人民币1170元），和React Infinity Run 3价格差不多。要是你既想跑步又想平时穿着好看，这双鞋就挺能满足需求的。
那到底哪双鞋适合你呢？
要是竞速跑者，Zoom Fly 5就不错，碳纤维板和ZoomX泡棉组合起来，能让你跑得更轻松更快。
要是全能跑者，Pegasus 40挺好，各方面性能均衡，价格还亲民，性价比超高。
要是你特别看重缓震，React Infinity Run 3很合适，缓震和稳定性突出，长距离跑的时候特别有用。
要是你是颜值党，Air Max 270就挺好，性能也不错，平时穿着还能显出个性。
根据Nike官网和跑步社区的用户评价，Pegasus系列和React系列的市场占有率最高，Pegasus系列能到35%，React系列是25%。Zoom Fly系列虽然性能好，但是因为定位比较专业，市场占有率只有15%。Air Max系列靠时尚外观占了20%的份额。
