宽楦跑鞋市场以前挺“小众”的，现在可不一样了。根据《2023年宽楦跑鞋市场研究报告》，宽楦跑鞋市场规模在过去两年里扩展了25%，这就说明市场开始重视宽脚跑者了。Nike、Adidas、Asics、New Balance这些大品牌都出了宽楦版的跑鞋，就连一些新品牌也想来分一杯羹。
为啥宽楦跑鞋突然就火了呢？
先说说需求这块。以前很多跑者没太在意跑鞋宽窄的事的，现在越来越多的跑者发现，跑鞋舒不舒服对跑步的状态和健康影响很大。就拿我一朋友来说，他是宽脚，以前穿那种窄楦跑鞋，跑一会脚就疼得不行，后来换了宽楦跑鞋，就舒服多了。
再就是技术方面。品牌在宽楦设计上投入了更多研发力量，这可不是光为了让跑鞋宽一点就行，还得保证性能。比如说，以前的宽楦跑鞋可能就只是把楦头加宽了，但现在的设计要考虑到整个鞋的结构、重量、缓震这些东西。
还有就是市场细分。现在跑鞋市场不再是那种“一锅炖”的情况了，开始讲究个性化了，宽楦跑鞋就成了品牌之间竞争的一个很关键的点。
下面我们就深度讲讲2023年宽楦跑鞋里比较不错的三款。
- Nike Flyknit Racer Wide
- 价格120 – 150美元
- 核心技术Flyknit编织技术 + Zoom Air气垫
- 缓震系数8.5/10
- 适用场景城市道路、健身房跑道
这鞋穿上第一感觉就是轻，Flyknit编织技术让鞋面和脚型贴合得挺好，跑久了也不会觉得挤脚。Zoom Air气垫的缓震效果不错，脚踩下去的时候能感觉到地面的反馈。
这鞋适合谁呢？初跑者呗，轻巧又舒服，日常训练穿挺合适的。还有就是在城市里跑步的人，像在平坦的马路上或者健身房跑道上跑，这鞋的透气性也挺好的。
- Adidas Boost 20 Wide
- 价格140美元
- 核心技术Boost中底
- 缓震系数9/10
- 适用场景长距离跑步、马拉松训练
我跟你说，Adidas Boost 20 Wide这鞋的Boost中底弹性特别好，脚一落地就能感觉到弹起来的力，跑起来省力不少。宽楦设计让脚趾能活动开，跑长距离也不会难受。
啥人适合这鞋呢？马拉松爱好者啊，这鞋能量反馈好，长距离跑起来不费劲。还有就是追求弹性的跑者，这Boost中底的弹性真的很厉害。
- Asics Gel – Kayano 28 Wide
- 价格160 – 180美元
- 核心技术FlyteFoam技术 + Dynamic Duomax支撑系统
- 缓震系数9.5/10
- 适用场景山路、越野跑道
Asics Gel – Kayano 28 Wide这鞋可真是我跑山路的好帮手。FlyteFoam技术缓震效果很棒，Dynamic Duomax支撑系统让脚在鞋里很稳。哪怕是在坑洼不平的山路上跑，也能跑得稳稳当当的。
这鞋适合越野跑爱好者，支撑和缓震都很出色，复杂地形不在话下。还有就是追求稳定性的跑者，有了这个Dynamic Duomax支撑系统，每一步都踏实。
我们再把这三款鞋详细对比一下。
| 跑鞋型号 | 重量（克） | 透气性（评分/10） | 耐用性（评分/10） | 价格（美元） |
|-||-|-|–|
| Nike Flyknit Racer Wide | 280 | 8.5 | 7.5 | 120 – 150 |
| Adidas Boost 20 Wide | 300 | 9 | 8 | 140 |
| Asics Gel – Kayano 28 Wide | 320 | 8 | 9 | 160 – 180 |
那怎么选到适合自己的跑鞋呢？
初跑者啊，就选Nike Flyknit Racer Wide，轻巧又适合日常训练。马拉松爱好者呢，Adidas Boost 20 Wide就挺合适，弹性好适合长距离跑。越野跑爱好者就选Asics Gel – Kayano 28 Wide，支撑和缓震好，复杂地形能搞定。
不过呢，试穿是很重要的。不管最后选哪双鞋，一定要去实体店试穿一下，得保证鞋合脚舒服。毕竟只有穿上合适的跑鞋，跑步才是一种享受嘛。
