最近跑步圈里，乔丹碳板跑鞋可火了，好多人都穿它跑步。这就引出一个问题，这鞋到底怎么样，值不值得买呢？是性价比超高，还是被营销忽悠了交“智商税”呢？今天我们就好好讲讲。
先讲讲这鞋的碳板技术。碳板跑鞋这几年可太火了，不过好多人都不太明白碳板到底有啥用。碳板呢，就是碳纤维复合材料做的硬板子，塞在中底里，主要是让鞋刚性变强，能量回馈更好。乔丹这鞋的碳板设计说能提升10%的跑步效率，听着挺诱人。
但这10%是怎么算出来的呢？我查资料发现，这大多是实验室测出来的结果，实际跑的时候，因人而异。比如说，体重轻的人可能感觉提升没那么明显，体重重的人可能觉得碳板太硬了，穿着不舒服。所以啊，别光听宣传，得看适不适合自己。
再说说这鞋的缓震系统，用的是Air Cushion气垫技术，官方说缓震系数能到85以上。我穿上跑了10公里，感觉缓震确实可以，在柏油路和水泥路上跑的时候，脚感很稳，膝盖和脚踝压力小了不少。
不过呢，这Air Cushion气垫也有点小毛病，回弹感有点弱。跟Nike的ZoomX或者Adidas的Boost比起来，它回弹速度没那么快，更适合长距离慢跑，要是想短距离冲刺追求速度的话，可能就不太行了。要是你是马拉松爱好者，这鞋的缓震系统肯定够用；要是竞速型跑者，可能就觉得它有点拖后腿。
鞋面用的是高性能织物，有点像Nike的Flyknit技术，确实轻，比普通材料轻大概20%。跑起来脚上没多少负担，透气性也不错，跑10公里脚也不觉得闷。但这轻量化材料耐用性怎么样呢？
我就特意看了看鞋面磨损情况，跑了大概100公里后，鞋面脚趾那地方开始有点小磨损了。虽然不影响整体性能，可要是你经常跑步，就得琢磨琢磨它的使用寿命了。毕竟一双跑鞋大概能跑500公里，鞋面耐用性可直接关系到它能不能跑那么久。
大底用的是高质量橡胶，官方说能跑500公里以上。我跑了100公里后，发现大底磨损确实不明显，耐磨性确实不错。但抓地力就有点问题了，在湿滑路面上，比如下雨天跑步的时候，偶尔会打滑。所以在湿滑路面跑步的时候得小心点。
这鞋原价在1200 – 1800元之间，这价格在碳板跑鞋里算中等偏上的。不过2023年10月的时候，官网和各大电商平台都有折扣，平均折扣率15%左右。算下来，1000 – 1500元就能买到，性价比一下子就上来了。
跟市面上其他热门碳板跑鞋比，像Nike Vaporfly NEXT%（2000元，评分4.6/5）和Adidas Adizero Pro（1800元，评分4.5/5），乔丹这鞋在价格和性能上确实更有优势。特别是对那些预算不多还想体验碳板跑鞋的人来说，是个不错的选择。
我自己也实测了一下这鞋。穿上第一感觉就是包裹性挺好，脚踝和脚背都被固定得稳稳的，跑起来挺有安全感。跑了5公里和10公里后，发现能耗确实降低了，步频也更稳了，整体表现不错。
不过这鞋前掌设计有点窄，脚宽的人觉得挤。我有朋友，脚就比较宽，他试这鞋的时候就说前掌太挤了。所以大家买之前最好试穿一下，或者买大半码的。
综合来看，乔丹碳板跑鞋在性能、舒适度和性价比上都还可以，尤其是对长距离慢跑和预算有限的人来说，是挺值得入手的。但要是你是竞速型跑者，或者对抓地力和回弹感要求比较高，可能就得考虑其他高端碳板跑鞋了。
