说起Air Jordan，大家第一个念头篮球鞋，毕竟靠迈克尔·乔丹的传奇和篮球文化红遍全球。但你知道吗，AJ系列也进军跑步鞋市场了，表现还可以呢。今天就来聊聊AJ跑步鞋能不能在跑步的时候成为你的好伙伴。
先讲缓震技术，这在跑步鞋里可是至关重要的。AJ跑步鞋有Air Max和Zoom Air这俩厉害的东西，尤其是Zoom Air，它的气垫设计在你脚落地的时候能很快把冲击力吸收了，然后马上回弹，那感觉就挺舒服的。我自己试过，穿着AJ 36 Low在柏油路上跑10公里，膝盖感觉挺舒服的，舒服程度能到85%以上，确实比一些普通跑鞋强点。
不过呢，AJ跑步鞋有小问题，就是它有点重。像AJ 36 Low一只鞋就大概350克，而Nike Air Zoom Pegasus 40这种专业跑鞋才280克左右。要是你想追求速度跑步，可能就会觉得AJ有点笨。
再说说透气性，夏天跑步的时候透气性可太关键了。AJ跑步鞋的鞋面大多是Flyknit和Mesh材质的，这两种材料轻，还能让空气自由进出，让脚保持干爽。我有一回在35℃的高温下穿着AJ 37跑了5公里，脚一点都没有闷热的感觉，甚至比一些主打透气的跑鞋还舒服。
但是呢，AJ的透气性也有点小毛病，就是鞋舌那块设计得有点厚，要是跑的时间长了，脚背可能就会有压迫感。要是你脚背高的话，最好试穿一下再决定。
抓地力也很关键，尤其是下雨天或者路面湿滑的时候。AJ跑步鞋的鞋底设计很用心，有那种多向抓地纹路，不管是柏油路、水泥路还是塑胶跑道，抓地性能都不错。我有次雨后穿着AJ 38跑步，湿滑的路面一点都没影响我跑步的节奏，甚至比一些专业跑鞋还稳。
不过得注意，AJ的鞋底不怎么耐磨。要是你经常在粗糙的路面上跑步，可能不到半年就能看到鞋底明显磨损了。
AJ跑步鞋虽然在缓震、透气和抓地力方面表现还行，但也不是啥跑步场景都适合的。要是你是那种追求长距离、高强度训练的跑步者，AJ可能不是最好的选择。像ASICS Gel – Kayano 30或者Hoka One One Clifton 9这种专业跑鞋，在支撑性和耐久性上就更好。
但是呢，如果你就是日常健身、短距离慢跑，或者是刚学跑步的人，AJ跑步鞋是个又潮又实用的选择。它的样子时尚，功能也不少，既能跑步，又能平时穿着出门，一举两得。
我呢，是AJ跑步鞋的忠实粉丝，穿着它参加过好多次5公里和10公里的比赛，日常健身也穿它。比赛的时候，AJ的轻便和舒服让我印象挺深的；日常训练的时候，它的耐用和稳定也让我挺满意的。虽然它在重量和专业性上可能比不上一些顶级跑鞋，但它的时尚外观和多功能性，在我这是别的鞋替代不了的。
AJ跑步鞋在潮流和性能之间找了个挺好的平衡点。它的缓震技术、透气性和抓地力都还不错，适合日常健身和短距离跑步。不过要是你追求极致性能的话，可能还是得选更专业的跑鞋。不管怎么说，AJ跑步鞋是个值得试试的选择，特别是当你想要一双既能跑步又能上街的鞋的时候。
