碳板技术呢，大概2010年左右就有了，最开始用在高端跑鞋上。这碳板是碳纤维复合材料做的，这材料轻，强度还大。碳板主要就是给跑鞋加点支撑力和推进力，让跑步的人在跑长距离的时候能稳当点，速度也能保住。
我们就拿耐克来说，像Air Zoom Alphafly NEXT%这双带碳板的跑鞋，一般得2500元左右；再看Air Zoom Pegasus 40，没碳板的，1000元上下就够了。阿迪达斯也一样，Adizero Adios Pro 2带碳板的要2200元，UltraBoost 22不带碳板的大概1200元。
再说说性能上的不同。就缓震系数来讲，像耐克Air Zoom Alphafly NEXT%这种带碳板的跑鞋，缓震系数能到8.5，可Air Zoom Pegasus 40这种没碳板的，缓震系数也就7.0左右。在路面适应这块，带碳板的跑鞋在硬路面，就柏油路、水泥路啥的上面表现更好，推进力更强；没碳板的呢，在软路面，像草地、沙地这些地方穿着更合适。
我自己就试过耐克Air Zoom Alphafly NEXT%和Air Zoom Pegasus 40。我发现啊，带碳板的跑鞋跑起来的时候，舒适度和能量反馈确实比没碳板的要好。我跑10公里的时候，穿带碳板的跑鞋能比穿没碳板的快差不多2分钟呢。
从用户反馈看，在京东商城上，耐克Air Zoom Alphafly NEXT%的用户评分是4.8/5，Air Zoom Pegasus 40是4.5/5。大家普遍觉得带碳板的跑鞋在跑长距离的时候更给力。
根据《2023年跑鞋市场趋势报告》，带碳板的跑鞋在高端市场占的份额已经到30%了，而且每年还以10%的速度在增长呢。这就说明啊，越来越多的跑步的人意识到碳板技术的好处了。
你可能不知道，带碳板跑鞋的出现，其实是一次意外发现。有一回做实验，研究人员发现把碳纤维复合材料用到跑鞋里，能让跑步的人表现明显变好。就因为这个，碳板技术才在跑鞋里广泛用起来了。
