“选鞋大2cm，孩子穿着更舒服！”好多家长给孩子买鞋的时候，都会默认选比孩子脚长大2cm的鞋子，觉得这样能给孩子留“成长空间”。可真的是这样吗？今天我们们就来扒一扒，这看似“常识”的背后到底怎么回事。
好多人觉得孩子脚在长，选大2cm的鞋子，脚能有地方长，当然，我说的是那些只考虑脚会长长，没考虑其他的家长。其实孩子脚发育是个动态过程，不同年龄，脚的骨骼、肌肉和韧带发育速度不一样。鞋大2cm，脚在鞋里会滑来滑去，得不到有效支撑。老穿这种不合脚的鞋，不仅走路姿势会受影响，还可能足弓塌陷、拇指外翻啥的。
家长觉得鞋大一点能穿久一点，当然，我说的是那些想省钱又想省事的家长。但鞋大了，孩子走路更费劲。孩子得用力“抓”鞋，脚的肌肉会过度紧张，平衡感都可能受影响。就像穿着大船走路似的。
科医生和足部健康专家都觉得，童鞋得“合脚”才行，鞋太大或者太小，对孩子脚发育都不好。美国足病医学协会（APMA）建议，童鞋鞋头留个0.5cm左右空间就行，别超1cm。
那怎么科学选童鞋呢？
买鞋之前，得好好量孩子脚长。可以用专门的脚长测量器，要是没有，拿张纸和笔也行。让孩子站纸上，画出脚的轮廓，再量最长的距离。然后参照品牌的尺码表选。
买鞋的时候，一定得让孩子试穿。看孩子走路的时候舒不舒服，鞋头有没有足够空间，鞋跟是不是贴合脚。孩子要是说“有点紧”或者“有点松”，可别凑合。
材质和设计也很重要。像耐克Air Force 1的皮革鞋面，阿迪达斯UltraBoost的针织鞋面，透气性好，穿着软和。还有New Balance Fresh Foam X 1080v12这种鞋底，缓震好，走路的时候脚受的冲击小。
孩子脚长得快，建议每3 – 4个月就看看鞋合不合脚。要是发现鞋小了或者磨损严重了，就得赶紧换。
小编有朋友小李，去年给孩子买了双斯凯奇Go Walk 6，特意选大2cm的。刚开始孩子穿着还行，没过多长时间，小李就发现孩子走路拖脚，姿势不对。去看医生才知道是鞋大了闹的。后来按照科学方法重新买了亚瑟士Gel – Kayano 29，孩子走路姿势才慢慢好起来。
选童鞋的时候，可别被“大2cm”给忽悠了。作为家长，不能跟风，得从孩子实际需求出发选鞋。合脚、舒服、透气才是选鞋的好办法。
