你挑鞋垫的时候，是不是也在软的和硬的之间犯难呢？是想要软乎乎的那种舒服，还是硬邦邦的那种支撑呢？今天我们就好好讲讲，软鞋垫和硬鞋垫到底哪个更适合你。
先说说软鞋垫吧。软鞋垫有用记忆海绵或者乳胶做的，这种鞋垫能跟着脚型变，就像专门给脚做的模子似的，缓震效果也挺好的。Dr. Scholl’s实验室测试说缓震系数能到85%呢。你想啊，每走一步就像踩在棉花上，脚可舒服了。
软鞋垫适合啥样的地呢？像城里那种平道啊，还有室内啥的就挺合适。就说小编吧，有一回出去在城里溜达了5天，就用的Dr. Scholl’s记忆海绵鞋垫，走下来脚没怎么酸，真挺不错的。
再说说价格，软鞋垫一般都中高档的，大概100 – 300块钱。
那硬鞋垫呢？硬鞋垫是用EVA或者塑料做的，它比较硬实，支撑性好。Superfeet实验室测出来缓震系数大概60%。你走路的时候就感觉脚底下稳稳当当的，就像踩在石头上似的。
硬鞋垫适合走山路或者户外那种坑洼不平的地。小编有朋友，他去山里徒步探险了3天，就用的Superfeet Green EVA材质硬鞋垫，朋友说脚得到了挺好的支撑，因为地面不平扭到脚的风险都小了，在户外用真挺好。
硬鞋垫价格中低档，大概50 – 150块钱。
那软鞋垫和硬鞋垫比起来怎么样呢？
先说舒服程度吧。软鞋垫更能贴着脚，走的时间长了脚不太容易累。硬鞋垫刚用的时候可能觉得硬，不过等脚适应了，那种支撑感就出来了。
再看支撑性。软鞋垫支撑力不太够，走平道还行。硬鞋垫支撑性强，走那种复杂地形就靠它了。
还有价格。软鞋垫贵点，要是你就想让脚舒服，不在乎多花点钱，可以选软鞋垫。硬鞋垫便宜，性价比挺高的。
那怎么选呢？
得看你自己的需求。要是你经常在城里平道上走或者站着，就想让脚舒服，那Dr. Scholl’s记忆海绵鞋垫可以考虑。要是你爱去户外探险，需要脚有稳定的支撑，那Superfeet Green EVA材质硬鞋垫就比较合适。
