你是不是在找300元以内能跑步的鞋子，找得脑袋都大了？市面上跑鞋太多了，价格也不一样。我之前也这样，后来试了好多300元以内的跑鞋，发现了几款不错的。今天就给大家说说。
我们先说说需求吧。
你看啊，价格肯定是300元以内，这没得说。然后呢，舒适度得行，像缓震怎么样啊，透不透气啊，鞋合不合脚啊这些。还有耐用性，在不同路面上耐不耐磨得考虑。再就是外观，颜色搭不搭啊，有没有点时尚感啥的。
下面说说具体的鞋子。
先说安踏的Runner Pro 2023，289元。它是轻质EVA中底，鞋面是透气网面的。我自己试了试，缓震系数能给到8.5/10呢。在城市街道或者公园小径跑都没问题。它有安踏自己的A – FLASHFOAM缓震技术，跑步时候冲击力能被吸收不少，膝盖和脚踝就没那么容易受伤。你想啊，夏天跑步的时候，脚容易出汗，它这透气网布的鞋面，脚就能保持干爽，就像我朋友有次跑步，穿了个不透气的鞋，脚闷得难受死了，这个就不会。
再说说李宁的Speed Lite 2023，269元，要是赶上促销，还能打9折呢。有黑白灰三种颜色能选。缓震系数8.0/10。在柏油路或者水泥路上跑挺合适的。它设计得比较轻，单只鞋就220克，长距离跑起来不累脚。鞋底是耐磨橡胶的，抓地力强，不容易滑倒。我记得我另一个朋友跑马拉松的时候，鞋要是抓地力不好，那可危险了，这个就不用担心。
还有特步的Trail Master 2023，299元。它有TrailGrip防滑技术。单次跑个10公里以内是可以的。这鞋是专门为越野跑设计的，鞋底的TrailGrip防滑技术很厉害，哪怕是湿滑的山路，也能稳稳抓地。鞋面是防水面料，雨水渗不进去。我有朋友去山里徒步，下了点小雨，他那普通鞋子湿了脚难受得很，要是穿这个就好了。
那怎么选鞋呢？
试穿很重要，能去实体店试就去实体店，要是线上买，也得找能退换货的店，试了才知道鞋合不合脚舒不舒服。再就是看看别人的评价，特别是关于舒适度、耐用性和尺码准不准的评价。还有啊，多留意电商平台的促销活动，有时候能省不少钱呢。
