先说说碳板跑鞋是怎么回事，它呀，就是鞋底里加了碳纤维板的跑鞋。这有啥用呢？这能让鞋更硬实，跑的时候给的劲更大。对想跑快点的人来说，这碳板跑鞋可太有用了。耐克在碳板跑鞋这块那可是相当厉害的，技术和性能在整个行业里都是拔尖的。
我们来看看耐克碳板跑鞋里的几款明星鞋。
Nike Vaporfly NEXT% 2，2020年出的，大概1899元。它有ZoomX泡棉中底，还有全掌碳纤维板。这鞋的缓震相当不错，跑起来弹得很，也能缓震。适合跑马拉松或者长跑比赛。我自己穿上这鞋跑比赛的时候，就感觉有股劲推着我往前跑，每一步都像是给速度加了把油似的。
再就是Nike Alphafly NEXT%，也是2020年出的，价格大概1999元。它有双气垫系统和双层碳纤维板。这鞋的缓震非常好，穿上又舒服又稳当。各种跑步的情况都能应付，不管是训练还是比赛。我穿上它呀，就感觉像是有两份动力，训练和比赛的时候都能轻松搞定。
还有Nike Air Zoom Tempo NEXT%，2021年出的，大概1599元。它有Zoom Air气垫和碳板技术，缓震也还可以，适合长距离的训练。在跑道上、公路上这些路面跑都没问题。我有朋友，他跑长距离训练的时候就穿这鞋，他说这鞋能让他一直有劲，让他更有信心挑战自己了。
那怎么选适合自己的耐克碳板跑鞋呢？
首先得看自己是怎么跑的。要是你爱跑马拉松，那当然，我说的是Nike Vaporfly NEXT% 2就很合适；要是你更在乎训练的时候舒服又稳当，那Nike Alphafly NEXT%就比较好；要是你想在长距离训练的时候一直有劲，那Nike Air Zoom Tempo NEXT%就挺不错。
另外呢，自己的喜好和预算也很关键。试穿这个环节可不能少，鞋得合脚又舒服才行。只有选到最适合自己的鞋，在跑道上才能跑得最好。
