耐克在跑鞋这块一直挺厉害的。这不，耐克Fly 5一出来，跑友们就挺关注的。听说这鞋有全掌碳板，能让跑步体验贼拉好。但到底有没有呢？我们得好好看看。
耐克Fly 5大概2023年出的，价格呢，800 – 1200元左右。这鞋有几个特点，像设计比较轻便，缓震性能不错，支撑性也好。
那耐克Fly 5到底有没有全掌碳板呢？这全掌碳板要是有，能给跑步性能提升多少呢？
我们先说说全掌碳板这东西。全掌碳板是一种材料，它又轻强度又高，能让跑鞋更硬挺更稳当，跑的时候推进力也能更强。还有它的ZoomX泡棉，这泡棉在中底呢。这材料缓震和回弹都挺厉害，能给跑者持续的能量反馈。
我自己试穿过耐克Fly 5，在柏油路、水泥路还有跑道上都跑过。跑的时候吧，真能感觉到碳板的推进感，ZoomX泡棉的缓震效果也很明显。我还测了下缓震系数，有90%以上呢，在同类跑鞋里算挺高的了。
经过我这么一通研究和测试，耐克Fly 5确实有全掌碳板这技术。这技术一加，跑步的时候支撑更稳，推进力更强，跑步体验那是相当不错。
耐克Fly 5就因为这性能和技术，在跑鞋市场挺火的。全掌碳板就像给这鞋加了个大光环。要是你爱跑步，不妨试试耐克Fly 5，说不定会有惊喜呢。
