我在耐克官网看见Air Zoom Pegasus 40，想买呢，可在36.5和37.5这俩尺码上犯难了。我这人特爱鞋，知道尺码选错了可难受了，要么挤脚，要么松松垮垮的。所以我就去研究这俩尺码到底有啥差别，这一研究，发现这里头事还真不少。
耐克36.5和37.5的尺码在长度上有差别，官方数据说，这俩尺码差大概0.5厘米呢。可别小看这0.5厘米，它对鞋的舒适度影响可大了。就说我吧，我脚长23厘米，试穿Air Zoom Pegasus 40的36.5码时，脚尖就有点挤，37.5码呢，脚尖就有活动空间了。要是脚型偏宽的人，37.5码穿着肯定更舒服。
耐克鞋的鞋型设计在不同尺码上也有不一样的地。36.5码的鞋楦啊，一般更适合脚型窄的人；37.5码呢，对脚宽的人更友好。拿Air Max 90举例啊，36.5码的鞋头那部分比较窄，脚细的人穿合适；37.5码的鞋头宽一些，需要脚部空间大点的人穿就挺好。要是经常长时间走路或者运动的人，37.5码更好的选择。
价格方面呢，36.5和37.5码通常没多大差别。就说Air Force 1吧，36.5码和37.5码原价都是899元，促销价都是699元。虽然价格一样，但是选适合自己脚型的尺码才是真的值。要是为了省钱选了不合适的尺码，那可就亏大了。
耐克的Flyknit技术在36.5和37.5码上的表现也不一样。36.5码的鞋面更紧巴，包裹感强，适合想要支撑性好的人；37.5码的鞋面更软乎，透气性好，适合追求舒适度的人。就像ZoomX Invincible Run，37.5码的鞋面拉伸性好，长时间穿也不会觉得压脚。
在不同场景下，36.5和37.5码的表现也有差别。36.5码更适合在平路面上跑步，因为能提供更好的支撑；37.5码呢，在不平的路面上走路更合适，因为能有额外的缓冲。就拿React Infinity Run来说，37.5码在崎岖路面上的表现就比36.5码强多了。
我再给大家说几个选尺码的小窍门。先量脚长，用尺子量，然后选比脚长大0.5厘米的尺码。试穿的时候最好在下午或者晚上，为什么呢？因为这个时候脚会稍微有点胀。还有啊，要保证脚尖和鞋头之间有大概1厘米的空隙。
耐克36.5和37.5码的差别虽然不大，但是对穿着的影响可不能小看。选个适合自己脚型的尺码，穿着舒服，运动的时候也能更得劲。下次买鞋的时候，可别光看尺码数字，得根据自己的脚型和需求来选。
数据来源：
- 耐克官网尺码表
- 《2023年耐克鞋类市场分析报告》
- 用户试穿反馈（京东商城、天猫商城）
