鞋迷都知道，有双空军一号高帮（Air Force 1 High）那可老酷了。但好多人不知道怎么正确穿，穿不对鞋坏得快，脚也难受。我就有过这经历，新鞋没几个月就磨坏了，心疼死了。今天就来说说这空军一号高帮到底怎么正确穿。
先说说材质和尺码。空军一号高帮有全粒面皮革或者帆布材质的。全粒面皮革耐磨，平常穿挺好；帆布的轻便，夏天穿不错，当然，我说的是那种正常天气下的日常穿着情况。这鞋型有点窄，买的时候得选比平时运动鞋大半码的尺码，脚在里面才能活动得开。就像我一朋友，他平时穿耐克Air Max 90是42码，买空军一号高帮就得选42.5码，不然脚在鞋里可不得劲了。
再说说鞋带系法。有两种系法挺好的，“平直交叉”或者“波浪式”。“平直交叉”系法平常穿挺合适，“波浪式”系法运动的时候穿更得劲。系法对了，鞋好看不说，还能让脚固定得好，能防止脚踝扭伤呢。我给你举个例子啊，我有次出去玩，鞋没系好，差点把脚崴了，从那以后我就知道鞋带系法多重要了。
还有鞋垫和缓震。这鞋有Air气垫技术，缓震效果挺好。但要是再配个合适的鞋垫，穿着就更舒服了。像记忆棉或者EVA材质的鞋垫就不错。我知道有Dr. Scholl’s的记忆棉鞋垫，一百到三百块钱左右，用这个鞋垫，脚感就很棒，能把冲击力给吸收了。我一朋友老说他穿这鞋走久了脚底疼，要是他换个合适的鞋垫估计就没这问题了。
最后说说穿着和保养。尽量别在极端天气或者路况不好的地方穿，像下雨天或者坑洼不平的山路啥的。要是非得下雨天穿，就用个防水喷雾，五十到一百块钱左右的就行，能保护鞋。平常得定期清洁鞋子，皮革的就用专用皮革护理剂，帆布的就用帆布清洁剂，像耐克自家的皮革护理剂，八十到一百五十块钱左右，用了能让鞋保持得挺好。我朋友就老不保养鞋，他那双空军一号高帮看着就旧旧的，我这保养得好的就看着跟新的似的。
有《2023年运动鞋市场趋势报告》说，空军一号系列在运动鞋市场占比12%，还在持续增长呢，近五年每年增长率都在8%以上，这鞋在鞋迷心里那可是相当受欢迎啊。
