耐克Air Max系列的气垫技术在运动鞋里挺出名的。好多人买了之后,都不知道怎么把气垫“踩开”。这里说的“踩开”呢,就是让气垫的缓震达到最好的状态,这样穿起来才舒服。今天我就来跟大伙说说这事。
我们先得了解一下气垫的基本知识。耐克Air Max系列有好多型号,像Air Max 1到Air Max 97啥的,每个型号的气垫设计都不太一样。气垫主要是用TPU(热塑性聚氨酯)做的,里面充了高压气体,能给脚提供不错的缓震。耐克官方说气垫的缓震系数能到80%以上,能有效吸收地面的冲击力呢。
那怎么“踩开”气垫呢?我跟你们说啊。
最开始先磨合磨合。刚穿的前3天,就穿着Air Max正常走路就行,每天走个2 – 3小时。路面得选平坦的硬地,像商场或者学校操场那种,可别在软土或者沙地上走,不然会影响气垫效果的。
从第4天起呢,就可以慢慢扩展运动量了。每天多跑或者多跳1 – 2公里,一直扩展到每周能有10 – 15公里的运动量。不过在这过程里,得注意自己脚的感觉,别运动过度受伤了。
还有些小技巧呢。每周做2 – 3次跳跃练习,每次跳20 – 30下,这对让气垫更快达到最佳状态有帮助。另外,别长时间一直穿同一双鞋,得给气垫恢复的时间,每天穿别超过8小时。
我给你们举个例子我自己就有一双耐克Air Max 97。刚穿上的时候,感觉气垫有点硬。我就按照上面说的方法磨合了大概一周,气垫就明显变软了,缓震效果好了很多。特别是跑步的时候,能感觉到气垫带来的舒服劲,就像脚被软软的东西包着似的。
还有些要注意的事的呢。极端高温或者低温的时候,气垫的性能受影响,所以尽量别在这种天气长时间穿。得定期检查气垫有没有破损或者漏气的情况,要是有,赶紧联系耐克售后处理。
反正就是,经过几天的磨合,耐克Air Max气垫就能有不错的缓震效果了。这事急不得,得有耐心慢慢磨合,这样才能好好享受耐克Air Max带来的运动乐趣。
耐克官方说气垫缓震系数80%以上能有效吸收冲击力,而且用户反馈,磨合一周后缓震效果明显提升,用户满意度能到90%以上呢。