耐克风4在2023年一出来，跑圈就炸锅了。有人觉得它把好多厉害的技术凑一块了，也有人觉得耐克又在瞎炒作。这鞋到底该不该买呢？我们就从技术和穿着感受这俩方面好好扒一扒。
先说说技术这块。耐克风4主打的是Flyknit编织技术和Zoom X缓震系统。耐克说这俩技术能让缓震效果扩展15%，包裹感还特好。真有这么神吗？
Flyknit编织技术吧，风4的鞋面用的是环保回收材料，这挺好的。这技术其实早在2012年耐克就用在跑鞋上了。风4的编织密度变高了，按说支撑性和透气性会更好。可《Runner’s World》2023年9月评测说，温度一高，30℃往上，风4的透气性就不怎么地，跑的时候脚容易闷得慌。
再看Zoom X缓震系统，官方说能量回馈率能到85%，比上一代多了15%，可这测试条件也不公布，对普通跑者管不管用还不好说。跑友实测反馈，跑5公里以内，风4的缓震性能确实不错，可要是跑半马或者全马这种长距离的，鞋底中间的支撑就有点弱，好多跑者都说跑着跑着脚底累得慌。
再聊聊穿着感受。耐克风4价格在899元到1199元之间，不便宜。那穿着到底怎么样呢？
就说这鞋轻不轻的事的，男款42码单只鞋重才240克，比好多跑鞋都轻。短距离跑的时候，特别是配速在5分钟以内的快跑，轻得都感觉不到鞋的重量。
抓地力呢，鞋底是耐磨橡胶，纹路也挺特别的。在干燥路面上抓地没问题，可湿滑路面就有点拉胯。《2023年跑鞋抓地力测试报告》里，风4在湿滑路面的抓地力评分就7.2/10，阿迪达斯UltraBoost 22都能到8.5/10。
还有透气性，虽说Flyknit编织技术说能提升透气性，可夏天高温的时候，这鞋真不怎么透气。跑友反馈，30℃以上跑10公里以上，脚闷得不行。
市场表现上呢，《2023年Q3跑鞋市场分析报告》说，耐克风4发布三个月占了10%的市场份额，在一线城市卖得挺火，可二三线城市就一般般。在京东商城用户评分4.6/5，天猫商城4.5/5，阿迪达斯UltraBoost 22是4.7/5。
性价比这块，899元到1199元这个价格，对短距离跑者来说，风4的轻和缓震还是可以的，想买也行。可要是长距离跑者或者预算不多的跑者，就不太值当了。阿迪达斯UltraBoost 22长距离跑更稳，价格也更亲民，原价1299元，现在999元。
耐克风4确实有技术，设计也不错，可长距离跑和透气性还有改进的地方。要是你就跑个短距离或者就想穿得时尚点，那风4可以考虑。要是长距离跑或者预算有限，还是看看别的更划算的鞋吧。
