你在耐克官网买鞋的时候，有没有遇到过这种情况？按照平时的尺码下单，收到鞋后，要么鞋挤脚，要么鞋松垮。这事啊，不只是你会碰到，这里面有耐克尺码表的门道。
耐克的尺码表呢，可不是简单的数字凑一块，它是把全球不同地区的尺码标准弄在一起的复杂玩意。就拿耐克的跑鞋来说，尺码范围从US 5到US 15，基本能满足各种脚长的人。但为啥按尺码表买鞋还不合脚呢？因为耐克的尺码表不是一概而论的，不同鞋型和功能的鞋，尺码会有调整。
每个人的脚型都不一样，有宽有窄，有高有低。耐克也想到了这一点，有宽版和窄版的选择。比如说耐克的Air Max 90系列，就有宽版的，脚宽的人穿就比较合适。
耐克鞋子的材质多种多样，像合成皮革啊，Flyknit啊，每种材质的伸缩性都不一样。Flyknit材质的鞋呢，穿着会比较贴合脚型，不过刚穿的时候觉得有点紧，得有“磨合”的过程。
有些人喜欢鞋紧一点，觉得这样支撑性好；有些人就喜欢宽松点，穿着舒服。就像耐克的React Infinity Run系列，这鞋以缓震和舒服出名，适合喜欢宽松感的人。
那怎么才能精准选到合适的耐克鞋码呢？
首先得量脚长和脚宽，量的时候双脚放松，站在平地上。要是你的脚长26厘米，脚宽10厘米，就可以对照耐克尺码表找对应的尺码。
然后把量好的结果跟耐克尺码表比一比，选最接近的尺码。不过要注意啊，不同系列的鞋，尺码有点小差别。像耐克的Air Force 1系列，通常会大半码，Air Jordan 1系列呢，又通常会小半码。
要是能去实体店试穿那最好了，能直接感受鞋子的包裹感和舒适度。要是在网上买呢，就选能无理由退换货的商家。像耐克官网和京东自营店，都有7天无理由退换货的服务。
小编自己就因为尺码的事，退换过好多次耐克的鞋。后来学会了这些方法，才找到合适的尺码。小编量了脚长和脚宽，对照耐克尺码表，再加上试穿，终于找到一双又舒服又好看的耐克跑鞋。现在穿着这双鞋，不管是在城市的马路上，还是山间的小路上跑，都能感觉到支撑和缓震效果特别好。
耐克会时不时更新尺码表，来适应不同季节和款式的需求。大家买新鞋的时候，最好看看最新的尺码表信息。而且耐克也鼓励大家反馈尺码问题，这样能让尺码表更准。比如说耐克的用户反馈系统，会根据大家的脚型数据和穿着感受，调整以后鞋款的尺码设计。
再给大家说点附加信息。耐克的部分跑鞋系列，缓震系数能达到20%，这样能减少运动对膝盖和脚踝的冲击。还有啊，根据最新的市场研究报告，耐克在全球运动鞋市场的占有率超过30%，是很多运动爱好者的首选品牌。耐克的鞋子价格也不一样，几百元到几千元都有，能满足不同消费者的需求。
