站在山脚下望着山路的时候，心里可能就会想“得有双靠谱的鞋”。耐克Trail 3被好多户外爱好者追捧呢，那它到底是真有料，还是光靠耐克牌子撑起来的“网红鞋”？今天个我们就好好讲讲，看值不值得买。
耐克Trail 3的样子确实挺好看，鞋身流线型，颜色搭配也大胆，瞅着更像城市跑鞋，不像户外鞋。可别光看外表，耐克对户外场景也是有想法的。鞋面用的是耐磨的合成革和透气的网眼布料，这么做呢，耐用性和透气性都有了。不过在极端环境下怎么样？就像零下10度的雪地或者40度的沙漠，用户反馈说，气候温和的时候它表现没毛病，极端环境下还有改进的地。
它有React缓震技术，官方说缓震系数能到85%。实际试了试，React缓震确实不错，长时间徒步的时候，脚没那么累。但有事得琢磨琢磨，缓震是不是太过了？有些户外爱好者想有更多地面反馈，缓震太多的话，对地形的感觉就弱了，崴脚的风险可能就变大了。再说说鞋底，湿滑路面上抓地还行，松软泥土里就差点意思了。2023年户外运动鞋市场分析报告里也提到了，湿滑路面抓地能打4.7分（满分5分），松软泥土里就只有3.8分。
这鞋单只大概300克，在户外鞋里算轻的。轻是轻了，走路久了是轻松，可保护性会不会就没了呢？拿Salomon X Ultra 4（单只大概350克）来比，耐克Trail 3在脚踝保护和鞋面支撑上就差了点。要是去复杂地形探险，有些人可能就会担心。
耐克Trail 3卖500 – 800元，跟Salomon X Ultra 4（大概900元）和Merrell Moab 3（大概850元）比，价格是更吸引人。但这就代表性价比高吗？京东商城上，耐克Trail 3的评分是4.5分（满分5分），Salomon X Ultra 4和Merrell Moab 3分别是4.7分和4.6分。虽然分差不大，可极端环境下耐克Trail 3确实表现稍差些。
2023年户外运动鞋市场分析报告里说，耐克Trail 3在户外运动鞋市场占15%，年增长率10%，这成绩挺亮眼。不过用户反馈也有问题，有朋友说，鞋子长时间过水后会渗水，在碎石路面上鞋底也不怎么耐磨。这肯定会影响长期穿啊。
耐克Trail 3设计和性能整体还可以，轻度到中度户外活动穿挺合适的。要是你是重度户外探险的，或者经常在极端环境活动，那这鞋可能就不是最好的选择，它在保护性和极端环境适应性上还得提升。
这鞋值不值得买呢？这得看你需求。要是你喜欢时尚又轻便的，主要在温和环境活动，那可以试试。要是想找双啥环境都能应对的，可能就得看看别的更专业的牌子了。
