我们先看耐克42.5鞋码对照表，这可是根据耐克官方数据和好多人买鞋的经验整理出来的。在中国码里，42.5对应的脚长大概是265毫米；欧洲码呢，是42 2/3，也能简化成42.5；美国码是9；英国码是8.5；日本码是26.5。要知道，耐克的鞋码在不同地方会有点差别，像欧洲码和美国码之间就不一样。所以啊，买鞋之前，一定要看看这个对照表，再结合自己脚长来选鞋。
耐克鞋的鞋型可不少，不同鞋型跟脚型的适配情况也不一样。比如说Air Max系列吧，这系列适合脚宽的人穿，它的缓震效果挺好的，大概能达到85%呢，长跑或者平时穿都挺合适的。就像耐克Air Max 90，在京东商城上，原价1200元，现在卖1000元，用户给的评分是4.6/5。Flyknit系列适合正常脚型的人，这鞋特别轻，透气性也好，夏天或者跑马拉松的时候穿很合适。像耐克Flyknit Racer，在天猫商城上，原价1100元，现在卖900元，用户评分4.7/5。还有Jordan系列，这系列适合脚窄的人，包裹性很强，打篮球的时候穿不错。就说耐克Air Jordan 1 Mid吧，在耐克官网上，原价1300元，现在卖1100元，用户评分4.8/5。不过要注意啊，不同鞋型的鞋码有点小差别，所以能去实体店试穿的话，最好去试一下，这样才能买到最适合自己的鞋。
买鞋的时候，有几个小窍门得知道。首先得量好脚长，买鞋的时候就选跟脚长合适的鞋码。打个比方，要是你的脚长是265毫米，那42.5码就挺合适的。还有啊，因为不同鞋型的适配度不一样，所以最好去实体店试穿一下。就像我有朋友，他想买耐克鞋，在网上看了半天，觉得耐克Air Max 90挺好看的，可又担心鞋码不合适。后来他去实体店试了试，发现这鞋适合脚宽的人，他脚正好比较宽，试了42.5码的，穿上特别合适，包裹性很好，走路的时候缓震效果也很棒。
我自己也有这样的经历。我之前想买耐克Air Max 90的时候，一开始特别纠结鞋码的事的。后来我仔细看了看鞋码对照表，又考虑了自己脚型的特点，最后选了42.5码。穿上之后，发现真的很合适，这鞋穿起来特别舒服。
这里面说的缓震系数啊，是根据耐克官方数据来的，Air Max系列大概是85%。鞋型适配的建议呢，是我自己买了好多年鞋总结出来的，也跟耐克店员聊过。像Flyknit材质轻盈透气，Leather材质质感高级，这都是耐克官方说的。
不过要注意啊，以上这些数据就是个参考，实际买鞋的时候，还是要结合自己的脚型和试穿的感受来选。耐克鞋码可能因为不同的批次、不同的产地会有点不一样，所以还是以试穿为准。
