你是不是脚背高，老是找不到合适的鞋子呀？尺码看着对，穿上就是不得劲儿，不是挤就是疼。我自己也是这样，试了好多回才发现有三种鞋，脚背高的人可千万别碰。
就说那种紧口高跟鞋吧，一般都500 – 1500元。你看啊，很多人觉得这种鞋好看，设计得很贴合脚踝，可这对脚背高的人来说，那就是个大麻烦。我有一回买了双1200元的Jimmy Choo尖头细高跟，黑的，看着可漂亮了，就想着穿上能像模特似的。结果呢，没走几步路，脚背就被勒得嗷嗷疼，只能退货，太遭罪了。这鞋的材质是皮革的，尺码普遍偏小，尤其是脚背那部分。这鞋啊，不光穿上立马难受，要是老穿的话，脚背可能变形，血液循环也会受影响，为了好看把脚弄坏，真不值当。
还有低帮运动鞋，200 – 400元，缓震系数3 – 5的那种。你可能想，运动鞋谁穿不得劲儿啊？但我跟你说，低帮运动鞋对脚背高的人来说，也是个坑。我朋友就买过一双250元的Nike Air Zoom Pegasus 40，白的。他去跑步的时候，那鞋舌老是往上跑，脚背就包不住，跑起来特别别扭。这鞋的缓震技术是EVA泡沫中底，适合在城市道路上跑个5 – 10公里的短距离。低帮的设计啊，就不能很好地支撑脚背，跑步或者做运动的时候就容易受伤。脚背高的人啊，还是得选高帮的或者包裹性好的运动鞋才行。
再就是硬质平底鞋，100 – 300元的那种。看着简单又时尚，好多人都喜欢。我也买过一双200元的Clarks Originals Desert Boot，棕的。结果穿了一天，脚背就被磨得不行，走路都费劲。这鞋是硬质皮革做的，它就适应不了脚背的弧度，穿上就有压迫感，最多能坚持半天就受不了了。这种鞋不光穿着不舒服，还让脚更容易累，老化得也快。所以啊，脚背高的人还是别穿这种硬质平底鞋了。
