在跑步的时候，脚底下的鞋突然响了一声，要是这鞋里有碳板，心里肯定“咯噔”一下。就像那种耐克的Air Zoom Vaporfly NEXT%跑鞋，有碳板技术的，这时候就特别担心碳板是不是坏了。
碳板技术呢，用的是碳纤维复合材料，这东西让跑鞋有很强的支撑力，跑的时候还能反馈能量，对跑步很有帮助。有个《2023年全球高端跑鞋碳板技术市场深度分析报告》说，碳板技术在高端跑鞋里的应用率都到35%了，这技术在跑鞋里可是相当关键的。
碳板响了一声，是不是就快断了呢？其实不是那么回事儿。有时候啊，碳板和鞋底其他材料有点摩擦。碳板挺硬的，在某些角度就容易和周围的材料摩擦出声音来。还有啊，碳板受力会有一点小变形，等外力没了，它恢复形状的时候也可能响。这两种情况都很正常，不用太担心。
不过呢，碳板在一些特殊情况下确实可能断。虽然这种情况很少见，但是要是真断了，那声音又脆又明显。那怎么知道碳板是不是断了呢？
可以先看看跑鞋底部，仔细找找碳板上有没有裂纹或者断的地方。
这里可以插入一张碳板正常和有裂纹对比的图片
也可以穿上鞋跑个500米到1公里的短距离试试，看看支撑力是不是明显变弱了，能量反馈有没有缺失。要是有条件的话，还能把鞋送到专业的运动装备检测机构用X光扫描一下，这样就能准确知道碳板的情况了。
要是发现碳板真断了，那就别再穿这双鞋了，不然脚受伤。像耐克有两年保修期，如果是耐克的鞋就可以按照保修政策联系客服去修或者换。而且啊，咱们跑步的人得经常换鞋，别老是一双鞋高强度地跑，这样能减少碳板和其他部件的疲劳。
