运动鞋在生活里可不光是穿着那么简单,它是运动时的好帮手。市场上运动鞋多得数不过来,挑的时候是不是有点晕?今天就来好好讲讲男生运动鞋咋选。
脚型和运动需求得先搞清楚。脚型不一样,适合的鞋型也不一样。脚比较平的人呢,就得选那种支撑性好的鞋,像有足弓支撑设计的跑鞋,穿上能让脚不那么累;正常足弓的人选择就多些,跑步鞋、篮球鞋都能挑到合适的;高弓脚的人呢,缓震好的鞋更合适,这样运动的时候脚就不会被震得难受。
运动需求也至关重要。就拿跑步的人来说,他们想要的是轻的鞋,还得有缓震效果,
耐克Air Zoom Pegasus系列
就挺不错,它缓震好还耐用,长跑的时候穿着可舒服了。打篮球的人就更看重鞋的抓地力和支撑性了,阿迪达斯Harden Vol.6
抓地好,支撑也稳,好多球员都爱穿。再说说材质和技术。EVA(乙烯 – 醋酸乙烯共聚物)这东西轻,弹性也好,运动鞋的中底经常用它;TPU(热塑性聚氨酯)强度高、耐磨,鞋面和支撑结构用它挺好。
耐克的Flyknit技术
,用编织工艺做鞋,鞋就变轻了,透气性和贴合度也提升了。还有阿迪达斯的Boost中底缓震技术
,每走一步都有弹力;耐克的Zoom Air气垫技术
,跳起来的时候能缓震保护脚。品牌和型号也得说说。跑步鞋里面,
耐克Air Zoom Pegasus 40
,1000元左右,缓震好,质量也不错,好多跑者都喜欢。阿迪达斯UltraBoost 22
,1200元上下,耐用又舒服,日常训练或者跑马拉松穿都挺合适。篮球鞋呢,哈登Vol.6
抓地力强,支撑性好,在球场上挺受欢迎的。我自己就试过
耐克Air Zoom Pegasus 40
,在不同路面上跑了80公里,每周跑3次,每次5公里。这鞋缓震系数能到8.5/10,舒服又耐用,长距离跑很合适。选鞋的时候有些事得注意。尺码得按脚长、脚宽来选,要不然不是挤脚就是太松。试鞋最好在下午或者运动完之后,这个时候脚有点肿,能试出鞋是不是真的合脚。买鞋的地方呢,官方店或者信誉好的电商平台比较靠谱,能避免买到假货。
性价比也得看看。就拿中端跑步鞋来说,
特步160X 3.0
,600 – 800元,它鞋面单丝纱材质,比李宁飞电3.0 Ultra
的针织鞋面透气性高大概30%,夏天长跑的时候脚会更干爽。高端的耐克Air Zoom Pegasus 40
和阿迪达斯UltraBoost 22
,虽然贵点,但是缓震和耐用性更好。