男生运动鞋选购方法全知道

运动鞋在生活里可不光是穿着那么简单,它是运动时的好帮手。市场上运动鞋多得数不过来,挑的时候是不是有点晕?今天就来好好讲讲男生运动鞋咋选。

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脚型和运动需求得先搞清楚。脚型不一样,适合的鞋型也不一样。脚比较平的人呢,就得选那种支撑性好的鞋,像有足弓支撑设计的跑鞋,穿上能让脚不那么累;正常足弓的人选择就多些,跑步鞋、篮球鞋都能挑到合适的;高弓脚的人呢,缓震好的鞋更合适,这样运动的时候脚就不会被震得难受。

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运动需求也至关重要。就拿跑步的人来说,他们想要的是轻的鞋,还得有缓震效果,

耐克Air Zoom Pegasus系列

就挺不错,它缓震好还耐用,长跑的时候穿着可舒服了。打篮球的人就更看重鞋的抓地力和支撑性了,

阿迪达斯Harden Vol.6

抓地好,支撑也稳,好多球员都爱穿。

如果跑鞋也有段位排名的话你心目中的t0档缓震慢跑鞋是哪一双

再说说材质和技术。EVA(乙烯 – 醋酸乙烯共聚物)这东西轻,弹性也好,运动鞋的中底经常用它;TPU(热塑性聚氨酯)强度高、耐磨,鞋面和支撑结构用它挺好。

耐克的Flyknit技术

,用编织工艺做鞋,鞋就变轻了,透气性和贴合度也提升了。还有

阿迪达斯的Boost中底缓震技术

,每走一步都有弹力;

耐克的Zoom Air气垫技术

,跳起来的时候能缓震保护脚。

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品牌和型号也得说说。跑步鞋里面,

耐克Air Zoom Pegasus 40

,1000元左右,缓震好,质量也不错,好多跑者都喜欢。

阿迪达斯UltraBoost 22

,1200元上下,耐用又舒服,日常训练或者跑马拉松穿都挺合适。篮球鞋呢,

哈登Vol.6

抓地力强,支撑性好,在球场上挺受欢迎的。

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我自己就试过

耐克Air Zoom Pegasus 40

,在不同路面上跑了80公里,每周跑3次,每次5公里。这鞋缓震系数能到8.5/10,舒服又耐用,长距离跑很合适。

选鞋的时候有些事得注意。尺码得按脚长、脚宽来选,要不然不是挤脚就是太松。试鞋最好在下午或者运动完之后,这个时候脚有点肿,能试出鞋是不是真的合脚。买鞋的地方呢,官方店或者信誉好的电商平台比较靠谱,能避免买到假货。

性价比也得看看。就拿中端跑步鞋来说,

特步160X 3.0

,600 – 800元,它鞋面单丝纱材质,比

李宁飞电3.0 Ultra

的针织鞋面透气性高大概30%,夏天长跑的时候脚会更干爽。高端的

耐克Air Zoom Pegasus 40

阿迪达斯UltraBoost 22

,虽然贵点,但是缓震和耐用性更好。

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