你是不是鞋柜里好多鞋都不合脚，逛街试鞋就像打仗似的？其实啊，你没搞清楚自己脚型，是瘦脚还是宽脚呢。今天就好好讲讲这事，让你以后买鞋不再踩雷。
瘦脚和宽脚是有区别的。瘦脚呢，脚型比较细长，脚趾也细长，脚背没那么高；宽脚呢，脚型宽，脚趾粗，脚背高，脚掌也宽些。这脚型不一样，选鞋的法子就不一样。
我们可以拿软尺量一量脚最宽的地方，一般是脚掌中间那儿。有参考数据假如标准脚宽是9厘米，要是你的脚宽小于8厘米，那你就是瘦脚；要是大于10厘米呢，那就是宽脚啦；在这俩数中间的，就是标准脚型。不过呢，不同品牌的鞋，版型不一样，光看这个还不行。你可以穿上平时穿着舒服的鞋，感受一下包裹性，这样能更确定自己的脚型，当然，我说的是那种比较有代表性的鞋，不是那种奇奇怪怪的鞋
要是想更专业地知道自己脚型，你可以去专业的鞋店或者体育用品店。店员会根据你的脚型给你推荐鞋。有些高端品牌或者定制鞋店，还有3D脚型扫描服务呢，用高科技给你量脚型数据，然后给你做最适合你的鞋。
在选鞋的时候，还有不少要注意的地方。不同品牌的鞋，尺码和版型都可能不一样，买的时候最好看看那个品牌的尺码表。而且啊，人的脚型也不是一直不变的，年龄变了，体重变了，脚型可能也跟着变了。所以呢，建议隔段时间就重新量一下脚型，这样才能保证买到合适的鞋。
我给你讲个真事啊。我有朋友，以前就不知道自己脚型，老是买到不合脚的鞋。有一回在实体店专门量了一下，才发现自己是宽脚。从那以后啊，他每次买鞋都会特别挑宽版或者宽松点的鞋，再也不用担心挤脚的事了。
我们再说说不同品牌鞋子的事。就拿耐克的Air Zoom Pegasus 40和阿迪达斯的UltraBoost 22来说吧。耐克Air Zoom Pegasus 40卖1000元，在京东商城的用户评分是4.5/5，这鞋透气性好，鞋身还轻，好多跑步的人都喜欢；阿迪达斯UltraBoost 22卖1200元，天猫商城评分4.7/5，这鞋耐用，脚感还舒服。要是宽脚的人跑步，选个宽版设计的跑鞋，穿着肯定更得劲儿。
最后还得提醒一下啊，我这里说的标准脚宽数据是从某个知名鞋类品牌的市场研究报告来的，但每个人的脚型都是独一无二的。要是你对自己脚型还有疑问，就去问问专业的鞋类顾问或者足科医生，他们能给你更个性化的建议呢。
